Kennisbank: wat speelt er bij jouw puber?

Korte, heldere antwoorden op de vragen die ouders het meest opzoeken. Elk artikel legt uit wat er in het puberbrein gebeurt, geeft gesprekstips die je meteen kunt gebruiken en laat zien wanneer je beter wél kunt doorvragen.

Zoek je iets specifieks? Alle artikelen staan hieronder gerangschikt op onderwerp. Duurt het lezen te lang of wil je weten wat er bij jouw kind speelt? Doe de gratis analyse van 10 minuten.

Motivatie

Puber niet gemotiveerd: waarom lijkt je kind nergens zin in te hebben?

Je puber hangt op de bank, stelt alles uit en lijkt nergens zin in te hebben. Ontdek waarom motivatie in de puberteit hapert en wat jij als ouder kunt doen.

5 min lezen

Gedrag & strijd

Puber luistert niet: hoe doorbreek je de eindeloze discussies?

Je puber negeert afspraken, praat terug of doet precies het tegenovergestelde. Lees waarom dit gebeurt en hoe je zonder eindeloze discussies weer contact maakt.

5 min lezen

Emoties

Puber snel boos: waarom is het lontje zo kort?

Een kort lontje, plotselinge woede-uitbarstingen en deuren die dichtslaan. Lees waarom pubers sneller boos worden en hoe je de situatie de-escaleert.

5 min lezen

Digitaal

Schermtijd bij pubers: welke afspraken werken echt?

Telefoon aan tafel, gamen tot diep in de nacht? Lees hoe je met je puber haalbare afspraken over schermtijd maakt zonder dagelijkse strijd.

5 min lezen

Communicatie

Praten met je puber: hoe krijg je meer dan ‘weet ik niet’?

Je puber zegt weinig en sluit zich af? Ontdek hoe je het gesprek opent, wat je beter niet zegt en welke momenten het beste werken.

5 min lezen

Regels & grenzen

Grenzen stellen bij je puber: duidelijk zijn zonder oorlog

Hoe stel je grenzen bij een puber die steeds onderhandelt? Lees hoe je duidelijke afspraken maakt, consequenties kiest en escalatie voorkomt.

5 min lezen

School

Puber en school: hoe help je zonder elke avond strijd?

Cijfers dalen, huiswerk blijft liggen en elke avond is er gedoe. Lees wat er achter schoolproblemen bij pubers kan zitten en hoe je helpt zonder te pushen.

5 min lezen

Normaal of zorgelijk?

Normaal pubergedrag of reden tot zorg?

Is het gedrag van je puber een normale fase of een signaal dat er meer speelt? Lees wat gebruikelijk is in de puberteit en wanneer je beter hulp kunt zoeken.

6 min lezen

Puber van 12 of 17 jaar: hoe verandert jouw rol per leeftijd?

Een puber van 12 vraagt iets anders dan een puber van 17. Lees wat er per leeftijdsfase verandert en hoe je rol verschuift van gids naar onderhandelaar naar coach.

6 min lezen